運動正青春 | 遼傳校園晨跑挑戰賽正式開始！

遼傳校園晨跑挑戰賽

? ?正式開始！

運動正青春

為豐富學生文體活動，增強我校青年體質，鼓勵同學們為夢想而奮斗，為青春而流汗，挑戰自我，跑出精彩，使自己成為一個德才兼備、品德高尚和適應發展的優秀大學生。特此共青團遼寧傳媒學院委員會將舉辦遼寧傳媒學院“校園晨跑挑戰賽”打卡活動，希望同學們借此活動，跑出優秀的自己。

活動時間及地點

時間

2022年10月31日-11月27日

地點

遼寧傳媒學院南校區

活動對象

遼寧傳媒學院南校區全體在校學生

組織機構

主辦：共青團遼寧傳媒學院委員會

承辦：校團委宣傳部、校學生會文體部

活動內容

1.打卡時間：10月31日—11月27日，每周一至周五早上6:30-8:00，完成不低于2天打卡即為有效，其他時間打卡無效。

2.獎項設置：本次活動共分為4周，每周為一個打卡周期?！爸芄谲姟痹?個打卡周期內按照平均公里數進行排名，“月冠軍”在4個打卡周期內按照平均公里數進行排名。

3.活動方式：打卡使用“KEEP”App進行數據記錄。本人將每日打卡記錄截圖保存，并于每周六將本周打卡所有截圖拼圖（標注學院+姓名+學號，以微博id為準），分享至微博并@遼寧傳媒學院團委，附帶話題#遼傳校園文化跑#，并在遼寧傳媒學院團委微博置頂鏈接中填寫問卷便于統計。

4.規定里程：男生不低于2km，女生不低于1km（無具體上限）。

5.成功完成打卡周期的同學均可按照《遼寧傳媒學院“第二課堂”學分成績化管理辦法》實施加分。

6.若發現有違報、假報現象，取消成績與參與挑戰賽資格。

活動要求

同學們應注意安全。參與活動的同學需確保自身健康安全，無心臟病、高血壓等既往病史，跑步前應開展適當的熱身運動，理性參與，盡力而行。

生命在于運動健康在于鍛煉，青春正當時何不強自身物不經鍛煉終難成器，人不得切琢終不成人。愿同學們共勉讓我們攜起手來，共同相約打卡跑出自己的青春風采。