假期安全 | 快來get專屬寒假安全小貼士

寒假安全小貼士

 

01.衛生防疫安全

1.保持良好的個人衛生習慣，出行期間隨身攜帶口罩并進行規范佩戴，對病毒進行嚴防死守；做好“三勤保護工作”——勤洗手、勤通風、勤消毒；減少外出幾率，不給病毒可乘之機。盡量避免進入中高風險地區以及人數較多的公共場所，維護自身安全的同時也對他人安全進行保障。

2.同時大家也要與時俱進，隨著疫情常態化的普及，一定要做好充分準備進行預防。日常注重食補，多吃富含維生素的食物，如橙子、草莓等水果，多補充水分。家中也要準備充足藥品，如連花清瘟膠囊、布洛芬顆粒等。但是，團團要在這里提醒大家，藥品可“備”不可“囤”哦。

3.最后，若是不幸中招，切記不要害怕，及時服藥，適度飲水促進新陳代謝。謹記不可過量服用藥物以免給身體帶來負荷，無癥狀無需采用藥物治療。切記，對癥下藥。

 

02.居家生活安全

1.防火防盜：要小心使用打火機、火柴等火源，防止因使用疏忽引發火災；要根據自身房屋情況對防盜網、阻門器以及可視門鈴進行合理選擇與使用，確保自身安全。

2.安全用電：要及時更換老舊破損電線，禁止超負荷用電以及亂拉電閘。

3.注意燃氣：一定要使用正規廠家生產出售的產品，及時更換老化、開裂的燃管；確保使用后做到緊閉開關并拒絕任何易燃物在其附近堆放。

 

03.出行交通安全

1.按照交通信號燈指示通行：同學們通過有交通信號燈的人行橫道，應當按照交通信號燈指示通行；通過沒有交通信號燈、人行橫道的路口，應當在確認安全后通過。

2.穿越馬路時禁止倒退：遇到車輛禮讓時，應快步行走，若紅燈亮起時同學們仍處于機動車道上，千萬不要后退，以免發生危險。

3.謹防轉彎車輛：部分人、車流量較少的十字路口，為加快通行時間，機動車交通信號燈和人行橫道信號燈的方向會同時高起，同學們一定要注意同向車輛是否有轉向趨勢，避免出現碰撞事故。

 

04.網絡防詐安全

1.要善于網上學習，不瀏覽不良信息；要誠實友好交流,不辱罵欺詐他人；要增強自護意識，不隨意面見網友；要維護網絡安全，不破壞網絡秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬網絡；要樹立良好榜樣，不違反行為準則。

2.切記保護個人信息，不隨意連接陌生熱點、不因好奇胡亂填寫網絡問卷，防止隱私泄露。

3.拒絕不勞而獲，謹防詐騙陷阱，不為蠅頭小利動心，保護好自己的“小錢袋”。

 

05.心理健康安全

1.疫情常態，心情常態：在疫情常態化的趨勢下，人們必不可少的容易出現緊張、焦慮等情緒，這是正常心理，不必為之害怕。但我們一定要對自身情緒進行適當的心理調適，確保心態平和。

2.規律生活，有效應對：有規律的健康生活習慣不但能確保機體狀態良好，精力充沛，還有助于心理功能穩定，思路清晰，應對能力增強，學習效率提高，同時也能緩解疫情常態化管理下的緊張心態。

3.積極鍛煉，合理興趣：積極鍛煉身體有助于保持健康體魄，合理的興趣活動有助于改善生活體驗，提升激情，增加生活樂趣，也能夠轉移注意力。