跆拳道俱樂部

跆拳道俱樂部課程簡介：

跆拳道是起源于朝鮮半島的優秀技擊術，以其獨特的風格和美麗風靡全世界。跆拳道俱樂部課程采取分層式教學，分為基礎班和提高班。基礎班主要教學內容有：跆拳道的基礎理論知識、禮儀、跆拳道的精神、跆拳道的基本站姿與步法、跆拳道基本功、拳法與格擋技術、跆拳道的腿法技術、專項素質。提高班主要教學內容有：跆拳道的腿法技術、多種腿法連擊、多種技術結合、跆拳道品勢、條件實戰、專項素質。

通過教學使學生掌握跆拳道基本知識、基本技術、技戰術、規則及裁判知識，激發學生對跆拳道運動的興趣，發揚跆拳道精神，培養禮儀、廉恥、忍耐、克己、認真、刻苦、堅強、勇敢的意志品質。

使學生了解跆拳道的意義和價值，并通過跆拳道的訓練，激發和調動人體潛能，開拓智慧，健全體魄，增強學生的身體素質，培養專注意識和專項健身意識。培養學生跆拳道的自我訓練能力，為終身鍛煉打下良好基礎。