91欧美日韩激情一区二区三区成人,欧美成人在线免费,欧美激情另欧美做真爱 http://www.26hv.com/tiyubu 遼寧傳媒學院 Wed, 08 Nov 2023 01:38:20 +0000 zh-CN hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.4 乒乓球校隊納新啦! http://www.26hv.com/tiyubu/728.html Wed, 08 Nov 2023 07:34:38 +0000 http://www.26hv.com/tiyubu/?p=728 又是一年招新季

堅持“健康第一”的教學思想,以發展學生為本的辦學理念

培養學生繼承和發揚“國球”精神,增加學生民族自豪感

 

我校乒乓球隊的宗旨是:

“發展國球運動,提高競技技能,豐富校園文化生活”

培養學生頑強的意志、創新意識、合作精神

 

我校乒乓球隊口號是:

“愛我遼傳,愛我國球,勤學苦練,為校爭光,永爭第一”。

 

選拔時間

具體時間安排:

1、初次選拔:

線上報名11月8日-11月10日(掃碼進群)

 

2、正式選拔賽:

11月15日12:30乒乓球教室報到(帶紙質乒乓球校隊報名表)選拔要求:

①運動服運動鞋

②手感測試:顛球

③比賽

 

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要開學了,運動要把握的4個原則。 http://www.26hv.com/tiyubu/423.html Tue, 14 Feb 2023 00:43:07 +0000 https://www.lncu.cn/tiyubu/?p=423 運動要把握好四個原則:
原則1:安全性
做好熱身和放松,換好運動服裝和裝備,確保身體能適應體育鍛煉;
原則2:循序漸進
切合自身實際,把握好運動的強度、時間、種類和頻率,科學鍛煉,逐步恢復體能。如果是陽康后沒多久或者身體有異樣,一定要課前及時和老師們說明情況;
原則3:全面發展
讓身體的各部位都參與到體育鍛煉中,使各器官系統機能水平普遍提高;
原則4:個性化
根據自身現狀和運動習慣,科學運動。
對于大多數人>>
要注意保證充足睡眠,按時作息和均衡飲食,增強免疫力。身體素質較好、平常有良好體育鍛煉習慣的人,可以剛開始恢復運動的時候,選擇有氧“慢運動”。肌肉鍛煉方面,以鍛煉肌肉耐力為主,暫緩肌肉力量訓練。要注重營養攝入,多吃牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜水果,以更快恢復機體功能。
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喜報 ! 體育部教師指導學生獲遼寧省“體育+”大學生創新創業大賽省級獎項 http://www.26hv.com/tiyubu/401.html Fri, 16 Dec 2022 07:39:35 +0000 https://www.lncu.cn/tiyubu/?p=401 近日,由遼寧省教育廳主辦的2022年遼寧省”體育+”大學生創新創業大賽圓滿落幕。

經過組委會專家組對參賽作品進行公平、公開、公正的評審,由我校郭丹老師指導的新聞學院張芷寧同學獲得省級三等獎。

為深入貫徹落實習近平總書記關于教育和體育的重要論述,進一步深化創新創業教育改革,促進多學科專業、行業領域與體育交叉融合,為各專業學生搭建高階的實踐平臺,推動傳統體育行業迭代升級,旨在引導大學生積極投身體育強國、健康中國建設,發揮高校在體育發展振興中的智庫作用,全面提升人才培養質量做出貢獻!
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喜報 ! 體育部教師指導學生獲遼寧省學生身體素質提升創新創業大賽省級多個獎項 http://www.26hv.com/tiyubu/400.html Thu, 15 Dec 2022 02:31:13 +0000 https://www.lncu.cn/tiyubu/?p=400 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
近日,由遼寧省教育廳主辦的遼寧省學生身體素質提升創新創業大賽圓滿落幕。

經過組委會專家組對參賽作品進行公平、公開、公正的評審,由我校杜天龍、關一丁老師指導的新聞學院張藝鈴等同學獲得省級二等獎;由郭丹老師指導的新聞學院孫月等同學獲得省級三等獎;由杜天龍老師指導的新聞學院梅珈碩等同學獲得省級三等獎。

青少年是國家的未來和民族的希望。習近平總書記強調:“少年強、青年強則中國強。少年強、青年強是多方面的,既包括思想品德、學習成績、創新能力、動手能力,也包括身體健康、體魄強壯、體育精神?!?/section>
青少年身體素質事關個人成長、家庭幸福、民族未來,只有積極參與體育健身運動,強健體魄、砥礪意志,凝聚和煥發青春力量,才能為中華民族偉大復興作出應有貢獻!
體育部全體師生將繼續努力,堅持以賽促教、以賽促學、以賽促創,乘著“大眾創新,萬眾創業”這只巨輪,積極推進創新創業訓練和發展計劃,為新時代培養更多的創新人才!
]]> 關于2022-2023學年第一學期——體育俱樂部網上選課工作通知 http://www.26hv.com/tiyubu/339.html Fri, 26 Aug 2022 08:16:46 +0000 https://www.lncu.cn/tiyubu/?p=339 依據學院規定,2022-2023學年第一學期體育俱樂部網上選課工作將于本周進行,具體安排通知如下:

(一)時間安排

8月26日(周五)14:00分-8月27日(周六)17:00

(二)選課說明

1.體育俱樂部為各專業學生必修課,每名學生必須選擇一個體育俱樂部,以獲得畢業所需學分。

2.體育俱樂部選課時,學生必須先查閱2022-2023學年第一學期個人課表,確認無課時間沖突,然后再根據學生個人興趣和能力選課。

(三)選課年級

2021級各學院全體學生

)選課方式

1.電腦選課,直接登錄36.138.41.251/jsxsd,按指南方法選課。

)工作要求

1.體育俱樂部課程開課單位為體育部。教務處負責開課課程審核以及課程信息準備及發布工作。學生處負責學生選課組織工作。資產處負責網絡硬件、軟件維護,做好網絡軟件接口測試工作,并確保數據信息安全;

2.各學院要高度重視學生選課工作。各學院院長、學工負責人要共同組織專項會議,對輔導員、系主任進行業務培訓。

3.輔導員負責向學生傳達到位,有效組織學生掌握選課方式和方法,并要求學生在規定時間內進行選課。因工作傳達延誤或不到位,導致學生未能選課,將對責任人進行處罰,按管理類教學事故處理。

4.個別學生因特殊情況無法選課,由輔導員與教務處程銳老師協調。

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體育課的注意事項你知道么? http://www.26hv.com/tiyubu/205.html Mon, 22 Aug 2022 04:30:01 +0000 https://www.lncu.cn/tiyubu/?p=205 體育課上為了讓同學們更好地強身健體,提高免疫力,享受運動的快樂。也有許多注意事項,你了解么?

1. ?著裝 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

體育課穿著牛仔褲等緊身衣服容易受傷,為了安全起見,統一要求穿著校服。要穿運動鞋,切忌涼鞋,人字拖等。

2.課前準備

運動時一定要注意安全,比如服裝或褲子里不要放鑰匙等尖銳物品,避免劃傷他人。不要戴戒指手鏈項鏈等配飾,避免造成危險。

3.身體狀況

如果同學有心臟病等其他不適合運動的疾病,一定要在課程開始前告知你的任課老師。

4.熱身活動

熱身活動一定要認真做,這樣才能避免不必要的肌肉拉傷和其他運動損傷。

5.課后休息

劇烈運動后不要立刻大口喝水,吹風扇等。要注意少量多次飲用水,以及做好充足的拉伸和休息。

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喜報 !我校師生在遼寧省體育文化與運動健康促進創新創業大賽喜獲佳績 http://www.26hv.com/tiyubu/317.html Tue, 26 Jul 2022 01:09:52 +0000 https://www.lncu.cn/tiyubu/?p=317 近日,由遼寧省教育廳主辦的遼寧省體育文化與運動健康促進創新創業大賽圓滿落幕。經過組委會專家組對參賽作品進行公平、公開、公正的評審,我校李可心老師、肖劍平老師指導石云杰同學的《新冠肺炎疫情后大學生運動APP運動需求與身體素質提升調查研究》項目獲得其他類一等獎。

張秋老師、關一丁老師指導梁美興同學的《“文武兼備”——基于健康中國視角下構建兒童WSR身體活動促進模式》項目獲得創意類二等獎。

孫茹云老師指導魏麟蘊同學的《青少年體適能運動管理平臺——助燃APP》項目獲得創意類三等獎。

夏伯榮老師、廉春福老師指導金爽同學的《“ruler”在體育運動中的應用》項目獲得創意類三等獎。

郭丹老師指導張芷寧同學的《體育進社區、共享促傳承——以體育活動策劃和器材共享煥發社區運動活力》項目獲得實踐類三等獎。

本次競賽以體育文化傳承、運動健康促進或文化與健康的關聯問題為視角,著眼于提高大眾的健康意識與體育文化水平,以求將運動健康單純的技術層面認知轉化為深層的文化層面認知,通過體育文化的傳承與發展促進大眾健康觀念的轉變與健康意識的提升,營造良好的疾病預防、健康增進的文化氛圍。

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喜迎新家—遼寧傳媒學院北校區體育館 http://www.26hv.com/tiyubu/46.html Fri, 15 Jul 2022 05:44:35 +0000 https://www.lncu.cn/tiyubu/?p=46 2022年5月24日由體育部主任肖劍平副教授帶領體育部教師實地考察了北校區體育館建設,對我校二期工程體育館建設做了細致認真的規劃。

北校區體育館目前正在加快建設中,目前二層正在進行鋼筋捆扎及混凝土澆筑,項目建成后將進一步滿足學校更大規模辦學需求,促進學校教學的提升。

在實地考察過程中,各位老師針對自己的運動項目對體育館建設提出了寶貴的建議,針對實際上課需要對體育館內場地及教室做出規劃,做到體育場館使用最大化。肖劍平主任帶領幾位體育部教師對體育館地板、地膠、看臺座椅實際尺寸進行測量,并且對利用率做初步預計。

北校區體育館為綜合類體育館,其中融合了籃球、乒乓球、羽毛球,瑜伽,健美操等項目的教學場地。未來遼寧傳媒學院將會有一個可容納近3000人的國際化專業籃球比賽場地,并且在規劃中設有高端的體育設施,大大提高了我校學生運動的幸福感和積極性。

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遼傳賽艇隊|2021年國際公開賽斬獲三銀兩銅! http://www.26hv.com/tiyubu/22.html Sat, 25 Sep 2021 05:00:17 +0000 https://www.lncu.cn/tiyubu/?p=22 2021年9月19日,第四屆沈陽國際賽艇公開賽拉開帷幕,我校賽艇隊首次出征參賽就傳來捷報:取得了三銀、兩銅的驕人戰績。這是我校體育工作再創佳績,為我校建校30周年獻上的厚禮!

男隊:汪子豪、彭新達、張德益、付賀元、趙中浩。

女隊:付美琪、鞏奕彤、劉晶晶、王冉、趙佳敏、韓宇琦、石欣月、常藝佳、石一然、張小騫。

祝賀所有取得驕人戰績的隊員們!

為了參加國際賽艇公開賽,遼寧傳媒學院賽艇隊組建后積極備戰,刻苦訓練。隊員們克服經驗少、集訓期短等不利因素,堅定信心,團結協作,積極備戰,每個隊員都留下了手中的繭子與黧黑的面容。功夫不負有心人,遼傳賽艇隊不負眾望,取得了優異成績,為今后的比賽取得了經驗,開啟了高起點開端。遼寧傳媒學院賽艇隊將再接再厲,再創佳績,為學校爭光!為遼寧添彩!

第四屆國際賽艇公開賽圓滿結束,感謝學校領導給予遼傳賽艇隊的大力支持,感謝領隊肖劍平老師與教練員夏伯榮老師的辛苦付出。遼寧傳媒學院賽艇隊將再接再厲,腳踏實地的走好每一步!戒驕戒躁,向更高的目標前進!

 

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百年建校情,桃李滿遼傳 | 遼寧傳媒學院第六屆校園文化藝暨“校慶杯”啦啦操大賽勝利閉幕 http://www.26hv.com/tiyubu/300.html Wed, 30 Jun 2021 03:02:32 +0000 https://www.lncu.cn/tiyubu/?p=300 為了提高學生的綜合素質,促進學生的全面發展,弘揚公平競技,拼搏競爭的體育精神 ,展現我院學子良好的精神風貌,6月29日下午,由遼寧傳媒學院主辦、人文社科學院承辦、校團委協辦,校園啦啦操大賽在校體育館隆重舉行 。人文社科學院院長關四平、校團委書記刁松峰、人文社科學院呂園主任、陸芳蕊主任、體育部肖劍平主任,各二級學院書記以及本次大賽評委老師:郭丹老師、王永森老師、孔偉老師出席了本次大賽。

在近兩小時的比賽中,運動員們為觀眾獻上了一道視覺和聽覺、柔美與力量完美結合的盛宴。臺上青春洋溢的舞步,整齊劃一的動作,展現出當代大學生的青春活力,臺下觀眾的掌聲是對他們最好的贊揚,隊員之間的默契配合充分體現了團隊精神。

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