青少年是兒童發展到成年之間的生命階段，年齡在10至19歲之間，也是我們經常發所說的“青春期”，這是奠定良好健康基礎的重要時期。青少年經歷著快速的生理、認知和心理社會成長，同時也會逐漸形成一些行為模式（如飲食、體育活動、物質使用和性行為等），其中可能會給自己和周圍人的帶來各種各樣的風險，這就其中就包括艾滋病和梅毒。

艾滋病和梅毒都是性傳播疾病，它們主要通過性接觸傳播、血液傳播和母嬰傳播等途徑傳播。艾滋病病毒（HIV）會破壞人體免疫系統，導致患者容易罹患各種疾病；而梅毒則是由梅毒螺旋體引起的慢性傳染病，對人體健康造成嚴重威脅。

近年來，我國15～24歲新報告HIV感染者數呈上升趨勢，其中男性的年平均增長率接近10%，15～19歲年平均增長率超過10%；超過90.0%的HIV感染者的感染途徑為性行為，其中同性性傳播的比例逐年上升且超過了60%，有研究顯示15-19歲的男男性行為者中有很大一部分已經參與了多種與HIV相關的風險行為，其中超過50%的受訪者存在多性伴行為，接近一半的受訪者存在不安全性行為，由于青年學生人群（包括青少年）存在一定比例的高危性行為，經性傳播HIV和梅毒的風險持續存在.

青少年正處于生長發育的關鍵時期，身體各器官功能尚未成熟，免疫力相對較弱；一些青少年可能存在僥幸心理，沒有充分認識到HIV、梅毒感染的嚴重性，也沒有采取有效的防護措施；青少年好奇心強、探索欲旺盛，對不良信息抵制力弱，喜歡嘗試一些不良行為。一些國內外研究發現，年齡≥18歲、缺乏自我風險認知、有（男性）同性性伴或有兩種以上類型的性伴等是感染HIV和梅毒的危險因素.

1.樹立正確的性觀念

了解性行為的后果和責任，避免過早發生性行為，拒絕濫交、一夜情等高危行為。在與異性或同性交往時，要保持適當的距離和理智，避免發生不必要的身體接觸。

2.獲取相關的知識和正確使用安全套

從正規渠道獲取艾滋病和梅毒等性傳播疾病的知識和預防措施。要學會如何正確使用安全套，并了解安全套的選擇和保存方法，這是預防艾滋病和梅毒的最有效措施。

3.拒絕毒品

毒品不僅危害身體健康，還是艾滋病和梅毒傳播的重要途徑之一。青少年應拒絕毒品，不嘗試任何形式的毒品，并遠離毒品場所和人員。

4.保持健康的生活方式

保持健康的生活方式也是預防艾滋病和梅毒的重要措施。青少年應保持良好的衛生習慣，要積極參加體育鍛煉和戶外活動，提高身體素質和免疫力。

5.必要時及時尋求專業幫助

如果青少年發現自己或朋友可能面臨艾滋病或梅毒感染的風險時，應盡早尋求專業幫助，醫療機構的工作人員可以提供準確的建議和支持，幫助青少年預防和治療這些疾病，如HIV的暴露前后預防等。

內容摘自中國疾控艾防中心