關于 “諾如病毒”預防知識請接收

目前正是諾如病毒傳染的高發期，60%-80%的冬季腹瀉都因它起，讓我們一起認識一下的它到底是什么？有什么癥狀？該如何預防呢？

諾如病毒感染以輕癥為主，最常見癥狀是惡心、嘔吐、腹部痙攣性腹瀉、發熱、頭痛。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉較多，24小時內腹瀉4-8次，糞便為稀水便或水樣便，無黏液膿血。

如何有效預防諾如病毒

保持良好的衛生習慣是有效阻斷病原的途徑，做好以下幾點：

1.鍛煉身體，增強體質，提高機體抵抗力。

2.要注意個人衛生，勤洗手，養成良好的衛生習慣，防止病毒病原體的感染。

3.不吃生冷食品和未煮熟的食物，盡量減少到外就餐，特別是無牌無證的街邊小吃。

4.流行季節，盡量不到人口密集的場所活動，杜絕傳染渠道，減少感染機會。

5.為預防諾如病毒感染，生蠔和其他貝類海產品應該在深度加工后食用，盡量不要生食。