陽光不燥 秋風正好 | 赴一場遼傳晨練之約

清晨，遼傳學子踏著秋日的第一縷陽光，來到操場，積極參與學生晨練活動，他們一個個如跳動的音符讓平淡的秋天也能煥發(fā)勃勃生機。

晨練是放松身心最好的方式，讓思緒放空，專注于當下的一呼一吸，一舉一動，給心靈放松的空間也為身體增強抵抗力的時間。而我校的“陽光晨練”正式為學生強健體魄提供了最好的契機。

以班級特色、團隊合作為主，日常鍛煉與游戲活動相結(jié)合。在體育俱樂部老師的帶領(lǐng)下全校范圍內(nèi)廣泛動員，展現(xiàn)出獨具特色的晨練，并且充分發(fā)揮了全校各二級學院特色、社團特色。

拔河、集體長繩跳、短繩跳、毽球、團隊跑、萬眾一心、夾球接力、天龍八部、袋鼠跳、蜈蚣走等各種體育游戲不僅能夠使我校學生加強鍛煉擁有健康的體魄，更能培養(yǎng)學生形成良好的團隊協(xié)作精神，以實現(xiàn)我校培育德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才的教學目標。

跑步時，他們昂首向前，不言放棄，堅持到底，展現(xiàn)著遼傳人的精神風貌。 

游戲時，他們團結(jié)一心，拼盡全力，為了集體榮譽感，奮力一戰(zhàn)！

現(xiàn)如今沈陽的溫度讓很多北方小伙伴都無法適從，更別說南方小伙伴了，如此看來每日的晨練就顯得格外重要，通過日復一日的鍛煉，不知不覺中提高了自身的免疫力，讓大家能抵得住北方的嚴寒，不受病痛的侵擾。

一日之計在于晨，每天清晨四十分鐘的鍛煉，使同學們接下來的一整天都充滿活力！

健康是人這一生最大的財富而大家也必須為之終身努力，從當下開始，堅持運動成為更好的自己，日后才能成就更輝煌的未來！