雨水 | 好雨知時(shí)節(jié) 當(dāng)春乃發(fā)生
雨水
好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。
隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。
好雨知時(shí)節(jié)
雨水是24節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣，標(biāo)示著降雨開(kāi)始、雨量漸增，日期在每年公歷的2月18日-20日之間，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)330°。雨水是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣，是古代農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映。俗話說(shuō)“春雨貴如油”，適宜的降水對(duì)農(nóng)作物的生長(zhǎng)很重要。進(jìn)入雨水節(jié)氣后，中國(guó)北方陰寒未盡，一些地方仍下雪，尚未入春，仍是很冷；南方大多數(shù)地方則是春意盎然，一幅早春的景象。
節(jié)氣特征
01南北氣候特征
雪本是冬季的重要標(biāo)志，進(jìn)入雨水節(jié)氣，我國(guó)北方一些地區(qū)仍下雪，尚未沒(méi)有走出冬天的范疇，仍是很冷。南方的西南、江南的大多數(shù)地方都是一幅早春的景象，日光溫暖，早晚濕寒，田野青青，春江水暖。華南地區(qū)則是春意盎然，百花盛開(kāi)。云南南部地區(qū)已是春色滿園。雨水時(shí)節(jié)，天氣變化不定，是全年寒潮過(guò)程出現(xiàn)最多的時(shí)節(jié)之一，忽冷忽熱，乍暖還寒。
02氣象變化特征
黃河中下游及其附近地區(qū)全年雪最大、大雪最多的節(jié)氣，既不是“小雪、大雪”，更不是“小寒、大寒”（因?yàn)槟菚r(shí)氣溫更低、大氣中水汽更少），而是在春季的雨水節(jié)氣。雖然進(jìn)入春季的雨水節(jié)氣，但是我國(guó)北方大部分地區(qū)尚未有春天的氣息。雨水節(jié)氣期間，我國(guó)的西北、東北依然沒(méi)有-走出冬天的范疇。還沒(méi)有擺脫冬季的寒冷，天氣仍以寒為主，降水也以雪為主。
03農(nóng)事活動(dòng)特征
在黃河流域，雨水節(jié)氣期間天氣寒冷，雪花紛飛，難聞?dòng)曷曚罏r。華北、西北及黃淮地區(qū)，此時(shí)降雨量一般較少，應(yīng)及時(shí)組織春灌。淮河以南地區(qū)，雨水較多，應(yīng)做好農(nóng)田清溝瀝水和中耕除草，預(yù)防濕害爛根等現(xiàn)象發(fā)生。雨水前后，油菜、冬麥普遍返青生長(zhǎng)，對(duì)水分的要求較高，這時(shí)適宜的降水對(duì)作物的生長(zhǎng)特別重要。
節(jié)氣養(yǎng)生
01氣候角度
雨水節(jié)氣中，地濕之氣漸升，且早晨時(shí)有露、霜出現(xiàn)。所以針對(duì)這樣的氣候特點(diǎn)，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。脾胃能消化五谷，是氣血生養(yǎng)之源。五行中肝屬木，在味為酸；脾屬土，在味為甘。
02飲食角度
春季肝旺而脾弱，飲食上宜少酸多甜，可多食大棗、菠菜、荸薺、甘蔗、茼蒿、山藥等。風(fēng)多物燥的天氣易使口舌干燥，宜食果蔬及湯粥，如枸杞粥、紅棗粥、銀耳粥等，調(diào)補(bǔ)脾胃亦可用白菊花、決明子、西洋參等。
03中醫(yī)角度
中醫(yī)認(rèn)為肝主生發(fā)，故春季肝氣旺盛，肝木易克脾土，故春季養(yǎng)生不當(dāng)容易損傷脾臟，從而導(dǎo)致脾胃功能的下降。在雨水節(jié)氣之后，隨著降雨有所增多，寒濕之邪最易困著脾臟。同時(shí)濕邪留戀，難以去除，故雨水前后應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。
詩(shī)句一覽
《春夜喜雨》
[唐]杜甫
好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。
隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。
野徑云俱黑，江船火獨(dú)明。
曉看紅濕處，花重錦官城。
《初春小雨》
[唐]韓愈
天街小雨潤(rùn)如酥，草色遙看近卻無(wú)。
最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。