雨水 | 好雨知時節(jié) 當春乃發(fā)生

雨水

 

好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生。

隨風潛入夜，潤物細無聲。

 

好雨知時節(jié)

 

雨水是24節(jié)氣中的第2個節(jié)氣，標示著降雨開始、雨量漸增，日期在每年公歷的2月18日-20日之間，太陽到達黃經(jīng)330°。雨水是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣，是古代農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。俗話說“春雨貴如油”，適宜的降水對農(nóng)作物的生長很重要。進入雨水節(jié)氣后，中國北方陰寒未盡，一些地方仍下雪，尚未入春，仍是很冷；南方大多數(shù)地方則是春意盎然，一幅早春的景象。

節(jié)氣特征

 

01南北氣候特征

雪本是冬季的重要標志，進入雨水節(jié)氣，我國北方一些地區(qū)仍下雪，尚未沒有走出冬天的范疇，仍是很冷。南方的西南、江南的大多數(shù)地方都是一幅早春的景象，日光溫暖，早晚濕寒，田野青青，春江水暖。華南地區(qū)則是春意盎然，百花盛開。云南南部地區(qū)已是春色滿園。雨水時節(jié)，天氣變化不定，是全年寒潮過程出現(xiàn)最多的時節(jié)之一，忽冷忽熱，乍暖還寒。

 

 

02氣象變化特征

黃河中下游及其附近地區(qū)全年雪最大、大雪最多的節(jié)氣，既不是“小雪、大雪”，更不是“小寒、大寒”（因為那時氣溫更低、大氣中水汽更少），而是在春季的雨水節(jié)氣。雖然進入春季的雨水節(jié)氣，但是我國北方大部分地區(qū)尚未有春天的氣息。雨水節(jié)氣期間，我國的西北、東北依然沒有-走出冬天的范疇。還沒有擺脫冬季的寒冷，天氣仍以寒為主，降水也以雪為主。

 

 

03農(nóng)事活動特征

在黃河流域，雨水節(jié)氣期間天氣寒冷，雪花紛飛，難聞雨聲淅瀝。華北、西北及黃淮地區(qū)，此時降雨量一般較少，應及時組織春灌。淮河以南地區(qū)，雨水較多，應做好農(nóng)田清溝瀝水和中耕除草，預防濕害爛根等現(xiàn)象發(fā)生。雨水前后，油菜、冬麥普遍返青生長，對水分的要求較高，這時適宜的降水對作物的生長特別重要。

 

 

節(jié)氣養(yǎng)生

 

01氣候角度

雨水節(jié)氣中，地濕之氣漸升，且早晨時有露、霜出現(xiàn)。所以針對這樣的氣候特點，飲食調(diào)養(yǎng)應側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風除濕。脾胃能消化五谷，是氣血生養(yǎng)之源。五行中肝屬木，在味為酸；脾屬土，在味為甘。

02飲食角度

春季肝旺而脾弱，飲食上宜少酸多甜，可多食大棗、菠菜、荸薺、甘蔗、茼蒿、山藥等。風多物燥的天氣易使口舌干燥，宜食果蔬及湯粥，如枸杞粥、紅棗粥、銀耳粥等，調(diào)補脾胃亦可用白菊花、決明子、西洋參等。

03中醫(yī)角度

中醫(yī)認為肝主生發(fā)，故春季肝氣旺盛，肝木易克脾土，故春季養(yǎng)生不當容易損傷脾臟，從而導致脾胃功能的下降。在雨水節(jié)氣之后，隨著降雨有所增多，寒濕之邪最易困著脾臟。同時濕邪留戀，難以去除，故雨水前后應當著重養(yǎng)護脾臟。

 

詩句一覽

《春夜喜雨》

[唐]杜甫

好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生。

隨風潛入夜，潤物細無聲。

野徑云俱黑，江船火獨明。

曉看紅濕處，花重錦官城。

 

 

《初春小雨》

[唐]韓愈

天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。

最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。