早起的你，是秋日遼傳最美的風景
秋光絢麗
美不過早起晨練的你
秋風習習
吹不走你們的青春激昂
俗話說“一日之計在于晨”，早起鍛煉是開始新的一天最好的方式之一。它不僅有利于身心健康，而且能使學生在新的一天來臨之際做好充分的準備迎接挑戰。我校為積極響應新時代大學生“走出宿舍、走出網絡、走向操場”的要求，于10月12日清晨，在學校體育場展開了“陽光晨練，活力無限”晨練啟動儀式。
為了讓同學們活動筋骨，安全進行晨練項目，在每一天的晨練項目開始之前，同學們會先進行慢跑熱身運動。
晨練項目包括：拔河、集體長繩、團隊跑、萬眾一心、夾球接力、袋鼠跳、天龍八部、蜈蚣走……這些豐富多樣的體育活動讓晨練變得有趣。“陽光晨練”是全校新生共同參與的項目，除了影視廣播學院，我們還可以看到其他學院同學們在操場各處積極參與的身影，可以說是一場全校的體育盛會。
本周我院訓練的項目是蜈蚣走，光練不比怎么行？經歷了幾日的訓練后，同學們就將進行學院與學院之間的比賽，一決高下。蜈蚣走是需要團隊成員之間互相合作的項目，如此不光鍛煉了身體，還能使小萌新們更快地融入影視廣播學院這個大家庭。同學們為了團隊認真配合的樣子，真是秋日一道靚麗的風景線。
秉承著“友誼第一，比賽第二”的運動精神，我院學生在蜈蚣走的競賽過程中積極配合，每個人都全身心投入到比賽當中去，一次次突破自己的極限，展現出影視廣播學院自強不息、堅持不懈的精神風貌。
能夠舉辦如此大規模的晨練活動，還要感謝三家行業知名定制培養企業—-百秒薦客影像科技有限公司，錦鵬文化傳媒有限公司、加壹文化傳媒有限公司對“陽光晨練”的鼎力支持，是他們為小萌新們購置了多個體育運動器材，讓秋日的陽光晨練多了一份溫暖與關懷。
經歷了疫情肆虐，人們在如今的后疫情時期更應當重視身體健康，“陽光晨練”為廣大學生提供了一個強身心健體魄的機會，感受生命律動的同時，也加強了同學之間的交流與合作。珍惜眼下的秋日時光吧，讓我們一起運動起來！
活力遼傳
晨練
正當時